Кога нозете се вкочанети ...

Првото нешто да се чувствувате - неконтролиран наплив на ужасот. Особено кога нозете се вкочанети за прв пат. Ова е проблем со кои се соочуваат не само од страна на жителите на големите градови. Да, и возрасни категории се нејасни. Најчестите симптоми на работоспособното население, со зголемување на возраста, тие само може да се зголеми, па дури и да ја доведе до инвалидитет.

Ти беше како сензација? Премногу вцепенен нозе? Причините за поинаква состојба. Прво на сите - недостатокот на соодветна физичка активност, и физичката неактивност. А оптоварување е многу, многу е потребно за мускулниот систем и тон. "Нешто Мускулите да се направи со тоа?" - Ќе прашате. нервните завршетоци се поврзани директно со нив. Но, за тоа подолу.

Сега еден случај од милиони слични (медицинска пракса). На терапевтот се однесува на човек со поплака дека вцепенен нозе. И вкочанетост може да го дофати во секое време и со различни сила. Понекогаш тоа беше лесно да се вкочанетост и одржа брзо, понекогаш толку силна што пораст од кревет не работат. А подоцна сепак стана вцепенен и рацете. Особено силна беше чувството во раните утрински часови.

Терапевт беше закажан преглед. X-rayed сакралната и лумбална, васкуларна скенирање и ... не се откриваат никакви абнормалности. Третман беше доделен симптоматично, но како што можете да си замислите, поместувања во насока на подобрување беа отсутни. И пациентот повторно се обрати со истиот жалби. Веќе во текот на комуникацијата со невролог Утврдено е дека човек спие на каучот, да заспијам "на ТВ" во неприродна позиција. Запознаени бидејќи сликата, нели? Рецептот овој пат беше дадена во форма на препораки за организација на место за спиење. Следните две недели за да се ре-прием, пациентот има жалби не се покажуваат. Причината е слабоста на состојбата на мускулниот систем. Неприродна позиција спречи регулирање на циркулацијата на крвта.

Најчесто, ние сме во состојба да се справат со оваа состојба себе. Тоа е само потребно да се третираат popridirchivee начин на живот. Започнете со елементарниот полнеж секое утро. Одиме во текот на нога, па дури и подобро - започнете џогирање во шумата, во парк, во паркот. Вишокот на кислород во прилог на општата тонусот никогаш не боли. Обрни внимание на вашата исхрана. Без разлика дали тоа е време за конечно да се промени? Долу конзерванси, "eshki", полу-готови производи, колачи и scones! Задоволството на имагинарното, на штета - е огромна. Да, тоа го правите самите знаете ... Типично, ваквите не-радикални мерки да ви помогне да заборавам на фактот дека мора да вцепенен нозе.

Ако симптомите не одат подалеку, не може да се направи без лекарски преглед. Ако се уште се вцепенен нозе, посета на прво место, канцеларијата на терапевт. Тогаш ви треба да помине на анализа на крвта (како и за општите и биохемиски). Бидете сигурни да се консултираат со васкуларен хирург (најверојатно, ќе имаат васкуларна скен). Посетете невролог. Многу често ногата вкочанетост (или екстремитети) поврзани со состојбата на 'рбетот (сериозна нерви, herniated' рбетниот дискови, долниот дел на грбот, искривување на 'рбетот (сколиоза , итн), така што, исто така, се бара испитување на' рбетниот столб. Можно е дека третманот на живот ќе биде строго индивидуално, врз основа на идентификуваните отстапувања.

Ако сериозни проблеми не се откриени, сосема е веројатно дека ќе се даде третман во форма на активен одмор ( "Движењето е здравје"), масажа, контраст туш, промена на начинот на денот и земање витамини. Типично, инјекции на витамини Б6 и Б1, третманот трае 20 дена. Пожелно е да додадете прием таблети (или инјекции) никотинска киселина. Тоа ќе ви помогне да се врати на протокот на крв.

Не ги заостри со истражувањето. Вкочанетост не е секогаш причина за паника, но го одложи, надевајќи се дека тоа беше ти "удар врз" во тоа време, исто така, не може. На пример, кога и двете истовремено вкочанети екстремитети (рака и нога), од една страна, можно е дека телото се обидува да whistleblowing циркулацијата на крвта во мозокот. Секоја непријатност што ќе се чувствуваат, телото се обидува да ви кажам за неуспесите. Слушнете за вашето тело.