Како да се победи стравот од породување или "Се плашам да се породи" - вистински совети за бремени жени

Секоја жена сонува за еднаш да стане мајка. И желба да го сфатат, помирни таа се однесува на потешкотиите во својот пат. Но, постои една возбуда искуство, кое постои се додека постои човештвото - стравот од породувањето. И дивјак, облечени во животински кожи, и Кралицата - сите беа подеднакво тешко и болно чекор - раѓањето на бебето. И колку повеќе темелно подготвени бремена на оваа неверојатна процес, ретко слушнале фразата, "Се плашам да се породи!". Затоа, пријателите и семејството треба да бидете трпеливи и да се подготват со неа, да помогне да се справи со проблеми, па дури и, можеби, да одат заедно да се породи.

Каде да започнете?

Ве молиме дадете го проблемот што е можно поконкретно

За нешто да се борат, потребно е да се реализира. Опише искуството на некој близок може да биде психолог или лекар. Те молам, кажи, се повлече - нека вашиот страв е наречен "Се плашам да роди" се здобијат со вистински можности. И станува јасно дека тоа е загрижувачки - болката, несигурност, страв да не се справи со возбуда за здравјето на детето или нешто друго. Сега, кога е јасно дека се грижи - лесно може да се справи со секоја точка.

Болка? Нивото на модерната медицина, прави можно, ако сакате, да се породи безболно, но многу мајки се осмелуваат да одат преку овој на потешкиот начин со дете кое боледува од тешка стрес кога премина од пријатен стомак мајка во вистински, бучни и студен свет. Некои лекови против болки, постојат голем број на видови, така што болката - проблемот е целосно решен. Сега, многу нови мајки понуди епидурална.

Непознато? Оди генерички процес практично - за да дознаете колку за тоа како е можно. Одлучува за болница на породилно отсуство, лекар, не заборавајте да се каже дека се соочува со анксиозност напади - "Се плашам да се породи," нека ви помогне да се "повлече се заедно", со напади на паника. Собира кеси, пишуваат и мислат дека кога ќе се направи - носи јасност на умот. Постојат многу извори на информации. Читање книги, консултирајте се со гинеколог, гледање на видеа - се соберат повеќе информации за претстојниот процес. И не заборавајте - само позитивни емоции. Ќе има сè совршено. Став - половина од битката.

Стравот дека не успеваат? Природата има начин што, дури и без да знае, не ја опкружен од страна на искусни асистенти, жените успешно се породи и роди многу векови. Ова - како и способноста да дишат, јадат, пијат. Потпрете се на вашето сопствено тело, и се разбира, квалификувани доктори кои се секој ден десетици на жените при породување.

Возбудата за можни проблеми со детето или со вас? Изберете еден убав и искусен лекар, да одлучи во болница, може да пред-поглед, што е на ниво на опрема, животната средина воопшто, се што ќе се сретне во породувањето. Ваквата обука смирува, инспирира доверба во успешен исход. Сега спаси дури и најтешките и предвремено родени бебиња, па вашиот случај е сосема обичен и природно, дека сите се одржа на најдобро ниво!

Имајте на возбуда, страв, вознемиреност секогаш лошо, и бремените жени - особено! Затоа, да го изговара она за што, ти си автоматски фотографира дел од товарот од срце. Само почне да се грижиш - се зборува за тоа, секогаш постои маж пациентот ушите, пријател, мајка, лекар. Молитва - е исто така голем решение ако верата во Бога е блиску до тебе, го прочистува срцето, душата и умот. Може да се пие светло смирувачки чаеви - нане, валеријана и други седативи билки, но само по консултација со вашиот лекар.

Мислам на детето

Дури и повеќето минимални негативни емоции строго контраиндицирана за вас и вашето дете - зошто да се мачи трошки во вашиот стомак? Запомни го тоа секогаш - се што е во срцето, се чувствуваат и трошка. И пред да се размислува, "Се плашам да роди", размислуваат за тоа како вашето дете се плаши да ја напушти стомак безбедно, топла и пријатна мајка. Затоа, мора да се справи со него, и си се тешат, affectionately галејќи неговиот стомак.

Тоа треба да се пополни вашиот живот со позитивни емоции. Тоа треба да биде можно да се избегне или да се минимизира сите негативни. Прошетка низ паркот, патувањето до морето, на фитнес или отворено јога, добра музика, одлична храна, сакаше луѓето, чувството на среќа на итен состанок со дел од себе - сево ова ќе помогне да се избегне страв. И дополнителни одмор пред да се роди дава слобода да се целосно да уживаат во неверојатен последните месеци од бременоста. Земете неколку фотосесии во вашата држава - пристоен доза на ендорфин од тие класи загарантирана.

Не заборавајте на раѓање - а не казна, но магичен момент на средбата со крвопролевање, долгоочекуваниот вашата среќа! Мислам на генерички процес кој начин и вие не само што не е страшно, па дури и, напротив, со радост при помислата на наскоро! До болница - за остварување на најубавите чудо на светот - појавата на нов живот! И без "Се плашам да се породи" не е потребно!