Како да се заштитиме на вратните пршлени osteochondrosis

Модерните луѓе, особено градот жители, често може да слушнат за криза во вратот со остар пресврт на главата, се чувствувам привремена вкочанетост во прстите, тежина во главата, главоболка, непријатност во одделот за јака (вратот, рамото). Многу луѓе не размислуваат за причините за таквите чувства или напишете ги на вообичаените замор. Сепак, ова може да се симптоми на комплексна болест, која може да се укаже на грлото на матката пршлени.

човечки 'рбетот пршлени претставуваат кои се меѓусебно поврзани дискови. Во споредба со другите делови на 'рбетот, вратот нашите - повеќето се движат, бидејќи ние сме во состојба да се сврти главата на поголем агол од торзото. Затоа, грлото на матката пршлени се повеќе ранливи време на движење. На нив почива и голем товар, бидејќи на вратот поддржува главата во исправена положба. И ако остатокот од пршлени на 'рбетот тече канал на' рбетниот мозок пренос на импулси (наредба на мозокот) и на други делови од телото, а потоа на грлото на матката пршлени се уште лежат 'рбетниот артерија одговорен за церебралниот проток на крв и нервни стебла на кои им чувствителноста на нашите раце, нозете, вратот.

Луѓето кои често се чувствуваат непријатно вкочанетост во рамената и вратот, трнење во прстите, зуење во ушите, затемнување на очите, вртоглавица, јавуваат скриени процеси, што доведува до деформација на цервикалниот 'рбет. На дискови, прицврстување на вратните пршлени, може да формираат издаденост или дискус хернија, коскени израстоци кои ќе компресира или иритираат нервните завршетоци, предизвикувајќи непријатност, а подоцна и болка. Како резултат на слабеењето на снабдување на крв во мозокот (а со тоа и на кислород) луѓе често чувствуваат главоболка, мигрена, хроничен замор, вртоглавица, поспаност.

Сите се симптомите на болеста, која се нарекува osteochondrosis на вратните пршлени. Ова е многу честа болест, тоа е стекнување на брзо темпо поради појавата на професии кои бараат продолжено седи на монитор или со други напната замрзнати пози. погодени osteochondrosis компјутерски специјалисти, возачи на камиони, луѓето кои ја водат мобилен живот не е така.

На прв поглед, ова може да се манифестира во однос на краткорочни вртоглавица и замор, туку како на компресија на 'рбетниот артериска болест е стекнување на импулсот: почнувајќи притисок бранови, развој на хипертензија, васкуларни дистонија, има проблеми со срцето, додека тој ја изгубил свеста. Грлото на матката пршлени носат надолу, што доведува до спазам на крвните садови на цервикалниот 'рбет, а во некои случаи, како и нивните поместување. Со текот на годините, на сликата е влошена од сенилна стеснување на луменот во внатрешноста на вертебрални артерии поради атеросклеротични процеси. Ако извршувате болест, промени во грлото на матката пршлени стане неповратен процес. Тоа не е неопходно да се мисли дека osteochondrosis - сенилна болест: сега се повеќе и повеќе млади луѓе 15-20 години се жалат на болки во грбот и во вратот, 30% од главоболки се, всушност, предизвикани од недоволна церебрална протокот на крв како резултат на компресија на интервертебралните артерии.

Затоа, за да се спречи osteochondrosis на вратните пршлени, потребно е да се обрне посебно внимание на спречување на болеста. Ако треба да се трошат многу време во еден неподвижен и напната држење на телото, секој час, се направи малку вежба: навалите главата неколку пати во еден правец или на друг, нагоре и надолу, направи главата кружни движења; слегнувајќи со рамената и го прави движење со рацете. Треба да се размислува за тоа како да постепено да се ослободи од лошите навики - како што се пушењето придонесува само за вазоконстрикција. Гледајте Watchers - дебелината и прекумерна тежина само додаде масло на огнот. Развој и osteochondrosis може да се промовира метаболички нарушувања. Обрни внимание на здрав сон: висока перница, премногу мек душек, не им даде на вашето тело да се даде строго хоризонтална положба, треба да се опуштите вратот.