Како брзо да се опорави од студ и без компликации

Студената, како што сите знаат, е предизвикана од хипотермија. Од каде се зема во студените месеци, тоа е исклучително јасно. И во лето? Топло е надвор. Од каде отфрлање? Излезе дека во текот на летото може да се фати студено толку лесно како во зима. Затоа, пред да одговориме на прашањето колку брзо ќе закрепнеме, ќе се обидеме да разбереме како да не се разболиме.

Температурата на човечкото тело изнесува 36,6 ° C Нашето тело без тензија може да го поддржи, ако е во средина со температура од 27 ° C Со пониски вредности, го подобрува метаболизмот, почнува да ги намалува мазните мускули на нашите крвни садови и кожа, за да се загрее некако. Но, тој не може да работи долго време во засилен режим, тој се уморува и престанува да се бори. Потоа доаѓа хипотермијата. Во лето може да се разболат од нацрти, со продолжени процедури за вода, на пример, во базенот, а исто така и со силно потење. Џемпер мора да се промени во суви алишта, бидејќи пот промовира ладење на телото.

Често се случува лицето да има хипотермија во текот на денот, но кашлање, течење на носот, слабост не се појавува до следното утро. Затоа, важно е да знаете како да се ослободите од настинки, пред појавата на првите знаци. Ако се случи да се намокривте на дожд, нозете ми се натопија низ лапавицата, само замрзнавте на улица, ако требаше да седите во предлог или во силно климатизирана просторија, треба да преземете мерки дома за да не се разболите. Тогаш не мора да барате начин да се натежите брзо.

Замрзнати нозе веднаш по пристигнувањето дома за мелење на било какви алкохол-содржат течни или терпентин маст и носат волнени чорапи. Исто така треба да пиете топол чај. Неговиот состав може да биде нешто - билки од мудрец, нане, лисја, гранчиња и / или бобинки од малини, природни црни рибизли, морско летенка, главната работа - во пијалокот е мед. Наместо чај, некои претпочитаат водка или жешко црвено вино. Исто така, тие имаат добар ефект. Чајот е подобро од фактот дека можете да пиете неограничен број и фактот дека тоа може да се даде на бремени жени и деца. Во вечерните часови, треба да се топла бања, по можност со морска сол или елено масло, бор, еукалиптус. После тоа, исушете ги нозете, повторно можете да мелете или да цртате на стапалата на решетката од јод и ставете чорапи. Можете исто така да мелете ги градите. Потоа повторно пијте топол чај и одете во кревет. Ќе биде подобро ако спалната соба не е премногу жешка. Така телото ќе биде полесно да се врати назад.

Ако и покрај сите мерки преземени во утринските часови имаше течење на носот, сензација во грлото, некои слабости во телото и апетитот беше исчезнат, тогаш ладно сите се фатени во телото. Почесто тоа се случува кај ослабени луѓе кои имаат низок имунитет и нема стврднување. Значи и болните и здравите треба да јадат повеќе витамини и да го зајакнат вашето тело.

Колку брзо да се опоравиш од ладно што само што почна? Ако не постои температура, треба да продолжите со земање топли бањи со морска сол или масла. После тоа, избришете се суви, тријајте ги нозете, градите, назад и одете во кревет. Бањата може да се замени со парење на нозете со сенф. На крајот на постапката, тие треба да бидат црвени. Ги избришат сува, ставаат чорапи и веднаш одат во кревет. Оваа постапка помага при силна кашлица и течење на носот. Пијте многу жешки течности (чај, млеко, украси на билки, кучешки) со мед нужно.

Колку брзо да се опоравиш кога кашлате? Се разбира, овој феномен е многу непријатен и иритирачки за пациентот и за другите. Но, кашлицата, исто така, има позитивна страна - ја отстранува слузницата и спутумот од бронхиите. Неопходно е да се знае дека кашлицата се појавува не само во проблеми со белите дробови, туку и со фарингитис, ларингитис, почеток тонзилитис - со проблеми со грлото. Затоа, ист начин на лекување некој ќе стори, но некој не.

Ако болното лице е болно да проголта, тешко е да се зборува, кашлицата е сува и многу болна, најверојатно, тоа е во болки во грлото. Колку брзо да се опорави во овој случај? Совршен начин тука е испирање со раствор од сода, во кој се додаваат неколку капки јод. Добро вдахновено вдишување со сода и облоги. Ставете ги подобро ноќе, но можете и во текот на денот. Ако температурата во грлото нагло се зголемува, треба да се консултирате со лекар кој најверојатно ќе препише антибиотици. Ако кашлицата е поврзана само со бронхиите, може брзо да се излечи, примена на сложени облоги на градите, вдишување, пиење топол чај со мед и експекторантни билки.

Постојат многу начини за лекување на студ. Можете да направите инхалација со масло од еукалиптус, ела, нане или да нанесете неколку капки на салфетка и да го вдишите во текот на денот. Можете да го закопате носот со сок од кромид со мед (1: 2) или цвекло. Можете да го измиете носот со солена вода. Можете да помазате со "виетнамска ѕвезда" во близина на носот, кој исто така е аромотерапија.

За да се спречи настинка, користете лук и кромид. Но, постојат и повеќе вкусни лекови. Значи, алоето има добар ефект. Од растението, треба да се намали лист не помлад од 3 години, нека лежи во фрижидер за неколку дена. Потоа мелење во миксер и се меша со мед. Е секое утро на лажичка.

Уште еден ефикасен и вкусен начин е да се меле 2 лимони со кора од миксер, но без јами. Додадете половина чаша суво грозје и чаша мед. Тука можете да додадете мелени ореви. Јадете на празен стомак секое утро.

И уште еден вкусен и корисен рецепт - банана пире. Неопходно е да се избрише неколку банани, се промешува чорбата со чаша топло млеко и додадете мед.